Танзания

Средняя плотность населения материковой части Танзании — 19 человек на 1 кв. км, Занзибара и Пембы — 118 человек на 1 кв. км. Примерно 2/3 территории страны заселены редко. Это, прежде всего обиталище мухи цеце — зона миомбо (Центральное плоскогорье и юго-восток). Низкая плотность населения и на плато Масаи — один-два человека на 1 кв. км, а также в лесных районах по среднему течению р. Руаха и по берегам оз. Руква.

Высока плотность населения на хорошо увлажняемых, плодородных землях вулканических массивов северо-востока и юго-запада и на прибрежных равнинах в районах концентрации насаждений товарных культур (агава, кофейное дерево, кокосовая пальма). Это окрестности и склоны гор Килиманджаро, Меру, Паре, Усамбара, Улугуру, Рунгве, плато Уфипа, районы Танги, Дар-эс-Салама, Иринги.

Густо заселены также острова оз. Виктория (Укереве и Укара) и равнина к югу от озера, где сукума возделывают хлопчатник и зерновые. В этих районах плотность населения местами достигает нескольких сот человек на 1 кв. км. Так, на острове Укереве она доходит до 800 человек на 1 кв. км, на юго-западных и южных склонах Килиманджаро — до 500 человек на 1 кв. км. На острове Пемба средняя плотность превышает 250 человек на 1 кв. км. Остров Занзибар заселен неравномерно; большая часть сельского населения сосредоточена на западе.